Look impecabil de sezon

Trebuie sa avem cea mai mare grija de noi, sa fim frumoase si sa incercam sa ne pastram rezervele de energie.

Nu de alta, dar vine iarna si trebuie sa o primim cum se cuvine. Nu vrem in niciun caz sa ne ia prin surprindere, asa ca, pe langa hainele si pantofii sau cizmele noi care abia s-au instalat in garderoba, si organismul nostru are nevoie de atentie.

Odata cu venirea sezonului rece revenim cu picioarele pe pamant: nu mai e nicio speranta sa ne bucuram de o jumatate de ora relaxanta, la o cafea fierbinte tinuta intre palme, pe terasa semiinchisa preferata, chiar si la 17 grade C. Ploua din ce in ce mai des, soarele cu greu isi mai face simtita prezenta, iar de caldura nici nu mai vorbesc!

Mi se pare cea mai neprietenoasa luna din an si nu cred ca sunt singura care are aceasta parere. Nu stiu de ce, dar niciodata nu mi-a placut. E mohorat, frig, trist si gri. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa ne lasam conduse de vreme si sa uitam de optimism. Energia pozitiva din noi porneste!

Sa le luam pe rand. Daca in timpul verii sala de sport a fost lasata un pic la o parte, ca doar a fost vacanta si energia s-a consumat in alta parte, e momentul sa reluam acest obicei. N-ar mai fi foarte mult pana la Sarbatori. Adica perioada in care, din nou, vrem sa aratam impecabil, dar si sa gustam din mai toate bunatatile specifice acestei perioade...si trebuie sa facem putin "loc", nu? Acum, sincer, ce sens are viata daca ne abtinem de la toate bunatatile? Eu, una, nu sunt de acord! Vreau sa ma bucur de tot, fara sa las nimic sa ma frustreze.

Deci, trebuie sa ne pregatim organismul pentru acest festin culinar, eliberand corpul de 1-2 kilograme care, oricum, de multe ori, deja erau in plus - rezultat al ciocolatelor calde baute in cate o seara rece de octombrie. Antrenati-va la sala de doua ori pe saptamana sau mergeti pe jos in pas alert cel putin 40 minute pe zi si o sa va simtiti in scurt timp pline de energie si bine antrenate.

Acum, ca am stabilit detaliile legate de "interior", e timpul sa vorbim despre modalitatile de ingrijire a "exteriorului". Sa trecem, deci, la preferatele mele: cremele. Toate ne dorim o piele la fel de frumoasa si de catifelata tot timpul anului, nu-i asa? Pentru aceasta, este obligatoriu sa schimbam produsele de ingrijire pe care le-am folosit pana acum si sa le utilizam pe cele din gamele special create pentru anotimpul friguros.

Vremea rece are o influenta negativa asupra tenului, indiferent daca acesta este sensibil sau nu. Tenul uscat de vantul taios poate fi usor tratat cu creme mai grase, menite sa asigure o hidratare profunda. In ceea ce priveste achizitionarea de produse, daca inca aveti cremele de anul trecut, folositi-le cu incredere. Nu faceti ca mine! Eu am un intreg "magazin" in casa. Baia mea arata ca o expozitie de produse cosmetice.

Multe dintre acestea abia ajung sa fie folosite, pentru ca imi place la nebunie sa testez cat mai multe si sa o savurez pe fiecare in parte. Recunosc, ador cremele! Cred ca as putea sa-mi cumpar zeci de produse in fiecare luna si tot nu m-as satura. Nu uitati de cele care mentin frumoasa pielea corpului si, mai ales, nu ezitati sa aplicati in fiecare zi, daca este nevoie, un produs special anticelulitic.

A, mi-am mai propus sa va aduc aminte ca fructele si legumele proaspete nu trebuie sa va lipseasca din alimentatie. Profitati de abundenta citricelor - vitamina C ajuta la pastrarea si regenerarea colagenului din piele - precum si de calitatile uleiurilor naturale din alune, migdale si nuci. Nu mai ramane decat sa va tin pumnii pentru ca programul incarcat de zi cu zi sa nu va impiedice sa urmati sfaturile mele!